treningi personalne
treningi przygotowania motorycznego
plany treningowe
plany żywieniowe
współpraca on-line
Cześć, jestem Kamil!
Jestem pasjonatem sportu od najmłodszych lat, a moja droga zaczęła się od treningów piłki nożnej. Dzięki wieloletniemu zaangażowaniu i ciężkiej pracy, osiągnąłem tytuł certyfikowanego trenera personalnego, który pozwolił mi połączyć moje zainteresowania z profesjonalnym podejściem do pomagania innym.
Treningi + dieta + suplementacja
Mam za sobą bogate doświadczenie oraz wiedzę w wielu dziedzinach związanych ze zdrowiem i kondycją fizyczną. Nie tylko rozumiem budowę ludzkiego ciała, ale także posiadam wiedzę z zakresu dietetyki, treningu i suplementacji. Moje umiejętności zostały wzbogacone o ukończone kursy i szkolenia, które pozwalają mi być na bieżąco z najnowszymi trendami w dziedzinie sportu i zdrowego trybu życia.
Treningi personalne
Jestem tu, aby Ci pomóc osiągnąć wymarzoną sylwetkę. W mojej pracy kładę nacisk na indywidualne podejście do każdego klienta, ponieważ każdy ma swoje unikalne cele i potrzeby. Dzięki temu opracowuję spersonalizowane plany treningowe oraz żywieniowe, które są dostosowane do Twoich możliwości i aspiracji.
Współpraca online
Jeśli nie masz możliwości spotkania się ze mną osobiście, nie martw się! Oferuję również prowadzenie klientów online, dzięki czemu możemy wspólnie pracować nad Twoimi celami, niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz.
Dla mnie nie ma nic bardziej satysfakcjonującego niż pomaganie innym w osiąganiu ich celów. Jeśli marzysz o zdrowszym i aktywniejszym życiu, to jestem tutaj, aby Cię wesprzeć. Razem osiągniemy sukces!
Trening dla dzieci
Jako pedagog kultury fizycznej i zdrowotnej, zapraszam rodziców dzieci do skorzystania z mojej oferty treningowej, która nie tylko zapewni dzieciom aktywność fizyczną, ale także przyniesie wiele korzyści zdrowotnych. Moje treningi dla dzieci skupiają się na:
- Korekcji wad postawy poprzez odpowiednie ćwiczenia i techniki.
- Redukcji tkanki tłuszczowej poprzez zabawne i skuteczne treningi.
- Rozwoju siły, wytrzymałości i elastyczności w sposób bezpieczny i dostosowany do wieku.
Dzięki mojemu programowi treningowemu dzieci mogą cieszyć się aktywnością fizyczną, rozwijać zdrowe nawyki i poprawić swoje samopoczucie na długie lata.
Trening przygotowania motorycznego
Moja oferta treningowa skierowana jest również do sportowców, którzy pragną osiągnąć wyższy poziom wydajności i poprawić swoje umiejętności w wybranych dyscyplinach sportowych, takich jak piłka nożna, pływanie, sporty walki i wiele innych. Dzięki specjalistycznym ćwiczeniom poprawisz szybkość, polepszysz zwinność, wzmocnisz siłę oraz zwiększysz mobilność ciała.
Pomogę Ci osiągnąć Twoje cele sportowe i wydobyć Twój maksymalny potencjał!
Zajęcia grupowe
Trening grupowy składa się u nas z ćwiczeń siłowych na wszystkie partie mięśniowe oraz z ćwiczeń poprawiających mobilność i postawę ciała. Głównie jest to trening obwodowy, wykonujemy kilka ćwiczeń jedno po drugim, w kilku seriach. Do dyspozycji mamy sprzęt treningowy: sztangi body pump, gumy oporowe, hantle, odważniki kettlebell, airbike. Grupy są tworzone do max 6 osób.
Dołącz do mojego grona zadowolonych klientów i zacznij swoją drogę do lepszej wersji siebie już teraz!
Strona używa ciasteczek.